ひまわりの心

あまり書くことがありませんが。

朝食はれんこんの白いきんぴらを作りましが、

「竹の子のお味噌汁」を作るのを忘れました。

帰りは山手で

友人のさやかと里美とでカラオケ。

里美の好きな歌は「純恋歌」。

私は「Story」が好きですよ。

兄の淳が体調を崩しています。

「おろし鮭雑炊」を作ってあげた。

「とても食欲が進むよ」と言ってくれました。

早く良くなってください。

今日はここまでにさせていただきます。今日は疲れたので早めに寝ます。



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Ｗ杯アジア３次予選、タジキスタン戦だ。
日本時間の5時半頃からやるのかな。
見れないから、時間を覚えていない。
ピッチ状態はどうなのでしょうか。
パスサッカーを得意とする日本だが、
タジキスタンだってこんなピッチじゃ、
まともなサッカーができないと思うけど。
ハーフナーが先発で出場するようだが、
空中戦になるのかな。
タジキスタンはホームなんだから、
全力を出して戦ってほしいですね。
mikiさんや生活さんもサッカーが好きなようだ。
帰ってから録画を見るのでしょうか。

そろそろ寒くなってきたので
コートも欲しくなる時期です。
昨年はコートを買おうと思っていたが、
買いそびれてしまいました。
今年は予定しているので、暖かい
コートを買おう。
ロングタイプがいいですね。
あれこれネットで調べているけど
素敵なものがたくさんあるので
迷ってしまう。
いいなと思うものは高いし。
みなさん、買い物のときはどんなことで
決定するのかな。
クルさん、zoomさんはどんなコートを
着ているのか教えてください。

まったく経済のことは分かりませんが、
このギリシャやイタリアのことが心配です。
さすがに何かとても嫌の予感がします。
東日本大震災があったりと、
これから復興に向けて頑張らないといけないのに
この欧州経済がとてつもなく邪魔するような気がする。
破綻したらヤバいです。
何とか自衛策を今から考えておかないとね。

リンリンさんやポケさん　あららさんも気をつけて。

のんびりしてました。

朝はしっかりいくらのしょうゆ漬けを食べました。

散歩するため大通りを通り右横の

小さな通りを入る。

ルイは連れてきませんでした。

そして右にある緑の美しいガーデンのカフェ。

今日はフルーツティーとロールケーキを頼んだ。

中庭に面し、緑あふれるテラス席。

「天切り松闇がたり」の本を読みながら、

寛げるのがうれしいです。

お店のイメージはオランダのようです。

ここは私のお気に入りの場所になりそうです。

もうこんな時間になりました。明日も素敵な日にしましょう。



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気分は軽やかですね。

家に帰ってきてから

ジョンと一緒にちょっと遠いスポーツ広場へ散歩です。

のんびりできる贅沢な時間です。

我が家のジョンもうれしそうです。

阿部さんからいただいた紅茶を飲んでいます。

ウィリアムソン＆マゴーというブランドです。

とても香りが漂って、美味しいですね。

休日に父が札幌のほうにゴルフをしに行くようです。

この前、カッパのウエアなどを買って喜んでいました。

兄の拓也も一緒にお供をしてゴルフをするようです。

気をつけて札幌ではゴルフを楽しんでください。

いつも見てくれてありがとう。明日も早いため、もう終わりにします。では。



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ロスコ

よろしくお願いします。

朝はあったか豆腐の五穀がゆで

昼は「ほうれん草とヒラスのクリームパスタ」を食べました。

今はMOSの勉強をしました。

こんなご時勢ですから。

せめて資格はないとね。

最近は怠けていました。やばいです。頑張ろうっと。

目黒にあるジャズダンス教室で練習でした。

ピルエットとルルベでした。

基本のストレッチが大切ですね。

「ガラナ」をipodで聴いていました。

この歌は落ち込んだ時に聞くようにしています。

元気が出る歌がいいですね。

いつも感謝です。今日は疲れたので早めに寝ます。



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ひと息つきました。

明日から上野さんと菊地さんが出張。

神戸で美味しいお土産を

上野さんが買ってきてくれます。

楽しみにですね。

帰り際にSK-IIのUVプロテクターを買っちゃった。

ついつい美容液も購入。

コーセーが買えてよかった。

夕食は「サバの味噌煮」と「白菜のお味噌汁」。

友人の優奈は「コラーゲンドリンクEX（ドクターシーラボ）」という

美容ドリンクを飲んでいます。

私は満点青汁をときどき飲んでいます。

いつも応援ありがとう。明日はいい日になるといいですね。



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それでは書いてみます。

早起きしてしまったので、散歩したよ。

昼は「明太子クリームパスタ」を食べました。

美味しかったです。

夕方は大久保さんと美奈と健で

松原団地にある居酒屋に行きました。

美奈も喜んでいた。

みんなと一緒にいるのは楽しいです。また行きたいですね。

今はHilcrhymeやDREAMS COME TRUEの曲を聴いて

のんびりとしているところです。

いつも見ていただき感謝です。明日も頑張りましょう。



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ワンショルダーバッグ

今はゆっくりしてます。

朝はフレンチトースト。

昨日から荻原さんと沢村さんが出張です。

生田や鎌倉に行きます。

頑張ってください。

通勤ではEXILEなどを聴いたりしています。

ほかにはMOSの本を読んでます。

私が使っている伊勢崎線はいつも混んでいます。

座れるといいですね。

駅の近くにある本屋さんで「Steady」を買った。

通り道の右手にあるコンビニで

大好きなティラミを買いました。

美味しいですね。

今はソラと遊んでいます。

いつも応援ありがとう。明日はいい日かな〜。



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気分は楽ですね。

朝食はトーストにフルーツ。健康的でしょう。

昼は「ふわふわカルボナーラ」を食べました。

美味しかったです。

夕方は尾崎さんと裕美と和也で

綾瀬にある居酒屋に行きました。

裕美も喜んでいた。

やっぱり楽しい友人はいいですね。近いうちにまたやりましょう。

今はポルノグラフィティやPerfumeの曲を聴いて

のんびりとしているところです。

…と言うことでした。明日もよろしく。



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昨日はありがとうございました。

今朝は気分もスッキリで調子もよかったです。

小説が好きなので「波照間の怪しい夜」を読んでいました。

話題になった本だけに面白いですね。

すぐ近くのデイリーヤマザキにモンブランを買いに行った。

コンビニもすごいね。新しいスイーツがいっぱいあるよ。

食べた分、散歩で解消しようかな。

のんびりしたいですね。

安曇野に行きたいですね。

雅子を誘そうかな。

見ていただきありがとうございました。明日はどんな日になるのかな、楽しみです。



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つまらない話です。

モモは早起きしていた。

朝の食事はホットクリームチーズのジャムパンと

イタリアングリーンサラダも作りました。

遅くなったので外食でした。

「白菜とベーコンの和風クリームパスタ」をオーダー。

幸せなひと時に浸れました。

デザートはロールケーキ。

これもとても美味しかったです。

今は猫のレオと一緒に

「カブトムシ ／ aiko」や

「song for･･･ ／ HY」などを聴いています。

と、ここで終了です。明日はどんな日になるのでしょか。



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ホッとしています。

朝食はベイビーピーチブレッドを食べました。

明日はあったか豆腐の五穀がゆにしようかな。

足柄にあるヘアサロンでカットしてきました。

ヘアスタイルはシフォンカール。

夕食のメニューは「チンジャオロース」。

喜ぶ顔を見るのが幸せです。次のメニューを考えるとワクワクするね。

妹はダイエット中だから、低カロリーのものを考えよう。

今はマロンと遊びながら

「終わりなき旅 ／ Mr.Children」や

「LISTEN TO YOUR HEART　／ ROXETTE」などを聴います。

もうこんな時間ですね。今日は疲れたので終了します。



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のんびりできました。

今日は朝から調子がよく過ごせました。

昼は「チーズクリームパスタ」を食べました。

美味しかったです。

夕方は高橋さんと雅子と健太で

栗橋にある居酒屋に行きました。

雅子も喜んでいた。

みんなで飲むのはいつも楽しいです。次回もお誘いください。

今は室奈美恵や大塚愛の曲を聴いて

のんびりとしているところです。

と、言う一日でした。今日はおしまいで〜す。



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よろしくお願いします。

昼食は清水さんと安積さんの3人で食べた。

大宮にある人気店でいつも混んでいるようです。

今日食べたのは「ケチャップ入りトマトクリームパスタ」です。

美味しさは噂以上でした。

のんびりしながら「海と毒薬」を読んでます。

この作家は２冊目。これもやっぱり面白いです。

そしてEXILEやEXILEの曲を聴きながら、

横になっています。

…ということでした。今日は疲れたので終了します。



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それでは書いてみます。

朝食はトーストとスープでした。調子が良かったです。

今日は珍しく「ふわふわ蟹玉」です。

父が「いい味付けだね」と言ってくれた。

けっこう上手に作れて良かったです。次も頑張って作っちゃおー。

両親の健康のために、今度はヘルシーなレシピにしてみます。

この次は「エリンギとウインナーのクリームパスタ」を作ろうかな。

さっきまでネコのクロと遊んでいた。

今は「氷の華」を読んでます。

あ〜、時間です。以上で失礼いたします。



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昨日はお疲れ様でした。

明日から橋本さんと高島さんが出張。

会津で美味しいお土産を

橋本さんが買ってきてくれます。

楽しみにですね。

帰り際にロクシタンの口紅を買っちゃった。

ついついクレンジングも購入。

カネボウ化粧品が買えてよかった。

夕食は「豚肉の南蛮漬け」と「椎茸と牛蒡のお味噌汁」。

友人の莉子は「仙鼎輝麗（メディカリサーチ）」という

美容ドリンクを飲んでいます。

私は芳潤青汁をときどき飲んでいます。

この後は片づけをします。では、また明日に書きます。



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つかの間の休憩。

朝ごはんは鮭でした。和食にはまってます。

小説が好きなので「草の記憶」を読んでいました。

あまり集中できずにどこを読んでいるのか適当になってしまった。

すぐ近くのミニストップにクリームシューを買いに行った。

コンビニも罪ですね。こんなに美味しいスイーツを置いているなんて…。

体重増えてるか心配です。

のんびりしたいですね。

箱根に行きたいですね。

恵子を誘そうかな。

と、ここで終了です。明日はいい日になるといいですね。



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あまり書くことがありませんが。

今日は早く帰ってきたので、

ファミリーマートで大福を買ってしまいました。

それから部屋の掃除などをしたりしました。

クルミも喜んでいますが、

一緒に近くの川の土手には散歩ができませんでした。

本日の料理は「和風クリームパスタ」と

アンディーヴクリームチーズサラダ　チコリを作りました。

今はほっとしているところです。

妹の葉月が仕事で遅くなるようです。

クルマで生田駅まで迎えに行ってきます。

…ということです。今日は疲れたので終了します。



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お元気でしたか。

ロンは早起きしていた。

朝の食事はおからトーストと

トリコロールサラダも作りました。

遅くなったので外食でした。

「タラコクリームパスタ」をオーダー。

また食べたくなる味ですね。

デザートはシフォンケーキ。

これもとても美味しかったです。

今は猫のギンと一緒に

「HERO ／ Mr.Children」や

「雪が降る町 ／ ユニコーン」などを聴いています。

…ということです。ではでは、失礼いたします。



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お家にて。

家に帰ってきてから

ゴンと一緒に近くの神社へ散歩です。

のんびりできる贅沢な時間です。

我が家のゴンもうれしそうです。

岡崎さんからいただいた紅茶を飲んでいます。

フォートナムメイスンというブランドです。

とても香りが漂って、美味しいですね。

休日に父が軽井沢のほうにゴルフをしに行くようです。

この前、ラッセルノのウエアなどを買って喜んでいました。

兄の崇も一緒にお供をしてゴルフをするようです。

気をつけて軽井沢ではゴルフを楽しんでください。

と、ここで終了です。今日はおしまいで〜す。



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何を書こうか、いつも迷います。

朝はピーマン肉みそで

昼は「シーフードパスタ」を食べました。

今は司法書士の勉強をしました。

これからは何があるか分かりません。

資格はもっていても困ることないし…。

毎日やれば、努力は報われるかも知れませんね？

南越谷にあるジャズダンス教室に行ってきました。

練習内容はステップを主に行いました。

続けられるまでやってみます！

「終わりなき旅」 をipodで今まで聴いていました。

自分にとっての応援歌です。

もうすっかり元気になりました。

もうこんな時間になりました。今日の報告は終了です。



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昨日は楽しかったですね。

朝は体調が悪く、午後にやっと元気になりました。

今日は珍しく「イカの梅風味炒め」です。

お父さんが「腕を上げてきたね」と言いながら、かなり美味しそうに食べていました。

我ながら上出来です。次も頑張って作っちゃおー。

電子レンジを活用したレシピも考えてみよう。

この次は「アサリのパスタ」を作ろうかな。

さっきまでネコのコテツと遊んでいた。

今は「どうせ今夜も波の上」を読んでます。

もう時間ですね。明日はゆっくりできそうです。



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少し忙しかったです。

いつもカイと散歩。

川まで散歩で〜す。

早足でちょっとだけ歩きました。

ダイエットのためにがんばっています。

周りの景色もちょっとずつ変わってきています。

美和と楓の３人で旅行するのを考えています。

西芳寺と曼殊院にも行きたいな。

河原町や烏丸などもじっくりと散策したいな。

京都センチュリーホテルに泊まるのもいいね。

みんなとの旅行は２回目です。リラックスできて楽しめそうです。

と、ここまでです。明日も頑張っていきましょう。



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お疲れ様です。

今朝は寝坊してしまいました。やばかったです。

暗くなる前にコタロウと

ちょっと遠いスポーツ広場までゆっくりと歩いたりジョギングで散歩。

コタロウは喜んでいる。

ほんのちょっと雨が降りました。

歩くのは気持ちいいですね。

この風景を見るのが贅沢な時間です。

今夜は「煮込みハンバーグ」を作ってみました。

姉が「いい味付けだね」と言ってくれた。

今日はかなり美味くできました。やっぱり料理は楽しいよ。

弟は肉が好きなので、肉系のレシピも増やさないと…。

戸塚の優香と長電話。

今度の休みに映画を一緒に見に行く約束をしました。

優香も相変わらずです。

あれ、時間です。明日もいい日でありますように…。



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気分は軽やかです。

早起きしてしまったので、散歩したよ。

暗くなる前にルルと

ちょっと離れた池までいつものジョギング。

ルルは喜んでいる。

ちょっとジョギングをしました。

のどが渇いたのでスポーツドリンクを飲みました。

夕日を見ると嫌なことも忘れます。

今夜は「イワシのマリネ」を作ってみました。

お父さんが「これはおいしいので、食欲が進むね」と喜んで食べてくれました。

褒めてもらえてうれしいな。いろんなレシピをもっと覚えたいですね。

次はもっとヘルシーなメニューがいいかもしれませんね。

大倉山の凛花と長電話。

パソコンが壊れたようです。私にはどうにもできません〜。

凛花も相変わらずです。

あ〜、明日は早いので、終了です。



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のんびりしてました。

朝はかぼちゃとアスパラの中華風サンド。

昨日から小野さんと中條さんが出張です。

桜木町や札幌に行きます。

頑張ってください。

通勤では松任谷由実などを聴いたりしています。

ほかには保育士の本を読んでます。

私が使っている多摩川線はいつも混んでいます。

座れるといいですね。

駅の近くにある本屋さんで「CREA」を買った。

通り道の右にあるコンビニで

大好きなかぼちゃプリンを買いました。

美味しいですね。

今はマロンと遊んでいます。

と、言う一日でした。明日もよろしく。



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ひと息つけます。

朝食はバジル蒸しパンを食べました。

明日はきんぴらごぼうにしようかな。

習志野にあるヘアサロンでカットしてきました。

ヘアスタイルはフェミニーロング。

夕食のメニューは「チンジャオロース」。

今日は失敗しませんでした。次も頑張って作っちゃおー。

ダイエット中の妹。頑張っているからカロリーは考えてます。

今はトムと遊びながら

「涙そうそう ／ 夏川りみ」や

「愛が呼ぶほうへ ／ ポルノグラフィティ」などを聴います。

いつも応援ありがとう。今日の報告を終わります。



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まったりしてます。

今日は朝から気分がいいのでハイテンションでした。

小説が好きなので「ふたたびの恋」を読んでいました。

あまり私には向いていないようです。どうしようかな。

すぐ近くのコンビニにワッフルを買いに行った。

ヘルシーなスイーツもあるといいよね。

体重200gくらい増えたかな？

のんびりしたいですね。

日光に行きたいですね。

綾子を誘そうかな。

もう時間ですね。今日は疲れたので終わりにします。



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